Garmin HRM-Tri mellkasi szívritmusmérő jeladó triatlonhoz - Fekete/Kék (010-10997-09)

A HRM-Tri szívritmus jeladó képes víz alatt is rögzíteni, valamint a pulzusadaton túl számos futásdinamikai információt továbbít az arra alkalmas Garmin órákra.

Vízben, úszásra használva eltárolja a szívritmus adatokat egészen addig, míg ki nem jön a víz alól, ezt követően átküldi ezeket az órára, ahol az edzés részeként jelennek meg. Úszás közben nem mutat szívritmus információt (mivel ezek a rádiójelek nem terjednek víz alatt). A szíj rendkívül kényelmes, szinte súlytalan és a megfelelő méretre igazítható.

Az alábbi futásdinamikai adatokat biztosítja:

• Lépésszám — a percenként megtett lépések száma
• Függőleges oszcilláció — annak mértéke, hogy mennyire "pattog" futása során; törzsének függőleges kilengését mutatja centiméterben minden lépésnél
• Talajérintési idő — az az idő, amit lábe a talajon tölt a lépések során (milliszekundumban mérve)
• Talajérintési egyensúly — megmutatja, hogy a bal és jobb lába milyen arányban érinti a talajt (százalékban mérve); például 53,2 százalék balra mutató nyíllal, azt jelenti, hogy bal lába többet töltött a talajon
• Lépéshossz — a lépéseinek hossza méterben kijelezve
• Függőleges arány — annak arányát mutatja meg százalékban, hogy lépésenként mennyire emelkedik el. A kisebb szám általában jobb futási technikát jelez

Ezek a valós idejű adatok segíthetnek a felkészülés során, magasabb szintre emelheti vele edzési technikáját.

A pánt tisztítása kézmeleg, szappanos vízben ajánlott minden edzés után.

• Vízben* használva úszásra rögzíti a pulzust a belső memóriájába, s arra alkalmas órának átadja az edzés végeztével
• Futásnál a futódinamikáai adatokat tudja, s átadja az arra alkalmas órának
• Több tesztet csak mellkaspánttal tudnak az arra alkalmas órák

*A HRM TRI mellkaspánt vizi használata elsősorban nyíltíz. Medencés úszásoknál a klóros víz tönkreteszi, illetve a mellkaspánt nem elég stabilan lesz rajtunk. Medencés úszáshoz a Garmin HRM-SWIM mellkaspántot javasoljuk.

Úszás közben pulzusméréssel és futódinamikai adatokkal a következő órákkal kompatibilis

• Garmin Forerunner 735 család
• Garmin Forerunner 920XT
• Garmin Forerunner 935
• Garmin Fénix 3 család
• Garmin Fénix 5 család
• Garmin Quatix 3 család
• Garmin Quatix 5 család
• Garmin Fénix Chronos
• Garmin Descent MK1
  
  

Milyen plusz adatokat kapunk a HRM-TRI mellkaspánt használatával

• Pillanatnyi kondició: Futásunk első 6-20 perce kell az órának ahhoz, hogy összehasonlítsa a számolt adatokat a tényleges állapotunkkal, s mutassa, hogy milyen formában is vagyunk, s így a tervezett edzést esetleg hogyan módosítsuk 
• Lactát küszöb: A tempó és a pulzusszám lineálisan emelkedik addig a pontig, ahol a befektetett energia már nem térül meg, s az izok savasodnak. Ezen tempó alatt futva sokáig tudjuk tartani a sebességet, felette pedig résztávos edzésen tolhatjuk ki ezt a küszöböt
• Lépésfrekvencia megmutatja mennyit lépünk percenként
• Stride length — shows your stride length in real time
• Súlypont emelkedés és aránya, azaz a súlypontemelkedés változását is láthatjuk lépéshosszonként. Nem kell tudósnak lenni, ha a súlypontemelkedésünk az ideálistól 15mm-el magasabb, akkor egy maratoni távnál, ha 1,14 méteres egy lépésünk hossza 554 méterrel emeltük meg testünket, ami olyan, mintha verseny közben megmásztunk volna 17 x egy tízemeletest. De, ha csak egy mm-t is lefaragunk egy maratoni távnál, úgy egy tizenkettedig emeleti súlypontemelkedéssel lesz könnyebb futásunk.
• Talajérintési idő és egyensúly- megmutatja mennyi időt töltünk a futó mozgásunkkal a levegőben és a talajon, illetve a jobb- bal láb egyensúly is érdekesen alakul tempónként, de fontos, hogy szimmetrikus maradjon mozgásunk, hiszen a tartószerkezetünknek minden korrigálnia kell. 
• Stress score: Méri a szívfrekvencia variabilitást, emihez 3 percre van szükségünk, hogy megkapjuk a stressz szintet. A skála 1-100 közt van, természetesen az alacsonyabb érték lesz a jó.